ניתוח רשת של היבטים של מיינדפולנס, רגש, חמלה ומצוקה
Medvedev et al., 2021
מיינדפולנס, רגש חיובי, וחמלה, יכולים להגן מפני מצוקה פסיכולוגית, אך קיים חוסר בהבנה לגבי האופן שבו גורמים אלה פועלים ביחד וקשורים לבריאות הנפשית. ניתוח רשת (network analysis) הוא שיטה סטטיסטית המאפשרת לחקור קשרים מורכבים בין גורמים שונים בתוך רשת אחת, והוא מתאים במיוחד להבנת קשרים הדדיים בין מרכיבים שונים. המטרה של המחקר הנוכחי היא לחקור באמצעות ניתוח רשת את האופן שבו היבטים של מיינדפולנס, רגש, וחמלה, קשורים למצוקה פסיכולוגית.
מבוא
בעשורים האחרונים קיימת עלייה משמעותית ביישומים של מיינדפולנס במספר רב של תחומים, ותוכניות התערבות מבוססות מיינדפולנס (MBIs) מיושמות במטרה לקדם מדדים שונים בתחום הרווחה הנפשית, הפחתת לחץ, ולטפל במגוון הפרעות נפשיות. היבט זה הפך משמעותי במיוחד בתקופה הנוכחית של משבר הקורונה בה אנשים רבים ברחבי העולם סובלים מההשלכות החמורות של סגרים, בידוד חברתי, הפרדה מהמשפחה והחברים, לחצים כלכליים ולחצים הקשורים לעבודה.
המשמעות הכללית של מיינדפולנס היא תשומת לב לרגע הנוכחי וללא שיפוטיות לחוויות הפנימיות של...
לקריאת הסיכום המלא הורד/י את הסיכום באמצעות הטופס לעיל^
