שיטות הערכת שינה
Sadeh, 2015
התשובה לשאלה על מהי השיטה הטובה ביותר להעריך שינה, תלויה לאיזה היבט של השינה בהתפתחות התינוק היא קשורה. לשינה היבטים רבים כמו: משך השינה; איכות השינה; דפוסי פעילות מוחית- או ארכיטקטורת השינה; לוח זמנים או המחזור הצירקדיאני. הערכת השינה בילדים ותינוקות היא משימה מאתגרת, וישנן שיטות שונות להשלמת משימה זו. לכל שיטה יש את החסרונות והיתרונות שלה, והבחירה באיזו שיטה לבחור תלוי ב: (א) מטרות הערכה ספציפיות או שאלות, (ב) גיל הילד, (ג) אמינות הציוד והידע הנדרש.
פוליסומנוגרפיה
בדיקה מעבדתית, שבה נמדדים: EEG, EMG, EOG, בדיקת נשימה, בדיקת סנסורים של חמצן והקלטת וידאו. מחקרים בילדים קטנים ובתינוקות בדר"כ נערכים במעבדת שינה (בגלל המכשירים השונים ובעיות בטיחות). מצמידים אלקטרודות לילד לפני השינה והוא נדרש לסבול אותם במהלך המחקר. מחקרים אלו נערכים בדר"כ בין לילה לשתי לילות
יתרונות
1. נותנת הרבה מידע לגבי פעילות המוח, ארכיטקטורת השינה, שלבי השינה, איכות השינה, עוררות, תבניות נשימה, פעילות החמצן, תנועות עיניים ותנועות רגליים בזמן השינה
2. מידע זה עשיר במיוחד ומאפשר מחקרים רפואיים והבחנה בין בעיות שינה שונות כולל: דום נשימה בשינה, תנועות תקופתיות בשינה, פרזומניה, התקפים, נרקולפסיה, הפרעות שינה ב- REM ונדודי שינה.
3. קביעה של ישנוניות במהלך היום....
לקריאת הסיכום המלא הורד/י את הסיכום באמצעות הטופס לעיל^
